-  1 2 3 4 5..  次の5件>>

2009年11月15日

ダイエット[231日目]

目標体重：59.9kg
目標までの残り：-4.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：64.4kg
ＢＭＩ：20.1
食事
朝食
なし
昼食
つけ麺
夕食
蒸し鶏とエビ入りサラダ、パイナップル、バナナ、チョコレートケーキ
　ウエストは測り忘れた。
【ダイエットの最新記事】
posted by ラクダ at 01:19| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月14日

ダイエット[230日目]

目標体重：59.9kg
目標までの残り：-4.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：64.2kg
ＢＭＩ：20.0
食事
朝食
ナポリタン、焼き芋1/3、ひじきとお豆のサラダ
昼食
なし
夕食
ご飯、ローストビーフ、インドまぐろ刺身、納豆、くらげ、サラダ、スイカ、いちごと練乳のワッフル
　ウエストは72センチ。
posted by ラクダ at 04:14| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月13日

ダイエット[229日目]

目標体重：59.9kg
目標までの残り：-3.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：63.8kg
ＢＭＩ：19.9
食事
朝食
焼き芋1/3
昼食
なし
夕食
二色割子そば、おでん、ナポリタンひと口、サーモン寿司二貫、あまからソフトせん１枚、パイナップル、あげパン
　ウエストは72センチ。
posted by ラクダ at 23:39| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月12日

ダイエット[228日目]

目標体重：59.9kg
目標までの残り：-4.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：64.3kg
ＢＭＩ：20.1
食事
朝食
なし
昼食
つけ麺、サラダ
夕食
デミグラスソースのオムライス1/2、フライドチキン、サラダ、焼き芋1/3、カットフルーツ、あまからソフトせん、チョコバナナクレープ
　ウエストは72センチ。
posted by ラクダ at 23:05| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月11日

ダイエット[227日目]

目標体重：59.9kg
目標までの残り：-4.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：64.0kg
ＢＭＩ：20.0
食事
朝食
なし
昼食
なし
夕食
デミグラスソースのオムライス1/2、ローストビーフ、中とろ刺身、サラダ、カットフルーツ、クロワッサン、チョコパン
　ウエストは74センチ。
posted by ラクダ at 03:04| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
-  1 2 3 4 5..  次の5件>>