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2009年07月14日

ダイエット[107日目]

目標体重：59.9kg
目標までの残り：-1.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：61.8kg
ＢＭＩ：19.3
食事
朝食
なし
昼食
かに玉丼、納豆、キムチ、寿司、スイカ、杏仁豆腐
夕食
冷やし中華、サラダ、スイカ
　ウエストは71.5cm。
【ダイエットの最新記事】
posted by ラクダ at 22:13| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月13日

ダイエット[106日目]

目標体重：59.9kg
目標までの残り：-2.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：62.3kg
ＢＭＩ：19.4
食事
朝食
なし
昼食
ご飯、とんかつ、サラダ、マンゴー
夕食
そうめん、キャラメルショコラ
おやつ
ガム一粒
　ウエストは72.5cm
posted by ラクダ at 00:16| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月12日

ダイエット[105日目]

目標体重：59.9kg
目標までの残り：-2.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：62.4kg
ＢＭＩ：19.5
食事
朝食
ローストビーフ、カニ、ご飯、納豆、ポテトサラダ、サラダ、たっぷりホイップカフェゼリー120kcal
昼食
ランチパック・たまご230kcal、チョコベーグル199kcal、黒糖寒天こんぶ
夕食
寿司、マンゴー
　ウエストは72.5cm。
posted by ラクダ at 20:20| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月11日

ダイエット[104日目]

目標体重：59.9kg
目標までの残り：-2.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：62.5kg
ＢＭＩ：19.5
食事
朝食
なし
昼食
うな丼、刺身、玉子焼き、サラダ、チョコレートアイス
夕食
焼鯖寿司、カニ、ローストビーフ、ポテトサラダ、サラダ、プリンケーキ
おやつ
スイカ
　ウエストは72センチ。
posted by ラクダ at 11:27| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月10日

ダイエット[103日目]

目標体重：59.9kg
目標までの残り：-3.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：63.3kg
ＢＭＩ：19.8
食事
朝食
寿司、たこ唐揚、やきいも1/3
昼食
ざるラーメン、サラダ、やきいも2/3
夕食
海鮮巻、ランチパック・ツナマヨネーズ、ランチパック・キャラメルチョコ＆ホイップ
おやつ
アメリカンチェリー
　ウエストは72センチ。
　便秘。
　Seesaaがクソ重い。
posted by ラクダ at 17:55| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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